アップルウォッチの水洗いの不安を解消する安全基準とお手入れ方法

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こんにちは。スマートウォッチ沼、運営者のtycです。

アップルウォッチの水洗いについて、どこまでなら安全なのか気になって検索してくれたあなたは、アップルウォッチの防水性能や耐水性能、お風呂やシャワーでの利用、プールや海でのスイミング、石けんを使った洗い方、水没による故障リスクあたりがモヤモヤしているかなと思います。

特に、手洗いのたびにアップルウォッチの水洗いをしていいのか、シャワー中も付けっぱなしで大丈夫なのか、アップルウォッチを水洗いした後に充電しても平気なのか、この辺りは実際に使い始めてから「え、これどうするのが正解？」と迷いやすいポイントですよね。

この記事では、アップルウォッチの水洗いに関する公式の考え方と、実際に日常でどう付き合えばいいのかを、モデルごとの違いや防水ロックの使い方、水洗い後のトラブル対処法までまとめていきます。読み終わるころには、「自分のアップルウォッチをどこまで水洗いしていいのか」がスッキリ整理できているはずなので、気になるところから気楽に読み進めてもらえたらうれしいです。

記事のポイント

アップルウォッチごとの耐水性能の違いがわかる 安全なアップルウォッチの水洗い手順が理解できる やってはいけない水回りの使い方と故障リスクが整理できる 水没やトラブル時の基本的な対処法の流れがイメージできる

アップルウォッチを水洗いする前に知っておきたいこと

まずは「そもそもアップルウォッチはどこまで水に強いのか？」という前提を整理しておきましょう。モデルによって耐水性能がかなり違うので、ここを押さえておかないと水洗いの判断を誤りがちです。防水と耐水の違い、初代〜Series1とSeries2以降のギャップ、Ultraシリーズの位置づけもまとめていきます。

Apple Watchの耐水仕様と水洗い可能モデル

アップルウォッチは全モデルが防水ではなく、あくまで耐水仕様として設計されています。「水を完全に防ぐ」機械ではなく、「一定条件の水には耐えられる」機械という位置づけですね。ここを勘違いしてしまうと、「防水って書いてあるし、とりあえず大丈夫でしょ」と攻めた使い方をしてしまいがちなので、まずは全体像をしっかり押さえておきましょう。

大きく見ると、アップルウォッチの耐水仕様は次のような区分になります。あなたがどのモデルを使っているのかをイメージしながらチェックしてみてください。

もう少し細かく見ると、初代とSeries1はIPX7等級の耐水性能（短時間の水没に耐えられるレベル）、Series2以降とSEはISO 22810:2010に基づく50m耐水、Ultraシリーズは100m耐水＋ダイビング向け規格準拠という感じで、世代が新しくなるほど耐水性能もアウトドア寄りに強化されています。とはいえ、「数字が大きい＝どんな水でもOK」という意味ではないのがポイントです。

水洗いという意味では、Series2以降とSE・Ultraシリーズは、基本的に流水でのすすぎ洗いを想定した作りになっています。一方で、初代とSeries1は「濡れる前提ではあるけれど、水の中に積極的に入れて使う想定ではない」という立ち位置です。この違いを知らずに、Series1をSeries9と同じノリで水洗いしてしまうと、どうしても故障リスクは上がってしまいます。

どのモデルでも共通しているのは、耐水性能は消耗品であり、永遠に新品同様ではないという点です。購入直後は余裕があっても、年数が経つほど「昔は平気だった水洗い」がリスクになっていくので、使い方は少しずつ慎重に寄せていくのがおすすめです。特にアクティブに使っている人ほど、実際の耐水性能はカタログ値より下がっている前提で考えたほうが安全寄りかなと思います。

なお、防水や耐水に関する基準や保証条件はモデルや時期によって変わる可能性があるので、正確な情報は必ずApple公式サイトで最新の内容を確認してください。耐水性能に関する一次情報としては、Appleサポートの解説ページ（出典：Appleサポート「Apple Watch の耐水性能について」）が一番の基準になります。この記事ではそこをベースにしつつ、日常での使い方に落とし込んだ形で解説していきます。

初代〜Series1での水洗いの注意点

初代Apple WatchとSeries1は、いわゆる「日常生活防水」に近いイメージで捉えるとわかりやすいです。雨や手洗いの水しぶき、軽い汗程度であれば、基本的にはそこまで神経質になる必要はありません。とはいえ、「生活防水＝ガンガン水につけてOK」では決してないので、ここは線引きをはっきりさせておきたいところです。

私自身、初代からずっとアップルウォッチを追いかけているのですが、体感としてもSeries2以降と比べると「水と仲良し」な感じはあまりしません。あくまで、「日常で多少濡れる前提はあるけど、水中運用はやめてね」というスタンスです。

初代・Series1で避けたい水の使い方

• 蛇口の下でジャブジャブと長時間水洗いする
• シャワーを直接当て続ける
• 浴槽やシンクの水に沈める
• プール・海でのスイミングにそのまま使う

たとえば「手洗いの石けんがついたかも」と感じたときは、以下のようなイメージで付き合うと安心です。

• アップルウォッチを手首から外す
• 軽く湿らせた布で石けん成分を拭き取り、水道水をちょっとだけかけてすすぐ
• すぐに柔らかい布で水分をしっかり吸い取る
• その後はしばらく自然乾燥させておく

長く使っている初代・Series1は、内部のパッキンや接着がすでに劣化している可能性も高いです。購入から年数が経っているほど、「水洗いは控えめ」「濡れたらすぐ拭く」くらいの距離感で付き合うのが安全寄りかなと思います。

特に、

• ガラス面や裏蓋、側面にヒビや大きな傷がある
• 落下させてから何となく挙動が怪しい
• 充電中に本体が妙に熱くなることがある

といった個体は、耐水性がかなり落ちている前提で考えたほうがいいです。こういう状態で「せっかくだし」とシャワーやお風呂に連れ回してしまうと、一気にトラブルに繋がるリスクもあります。

まとめると、初代・Series1は

くらいのスタンスがちょうどいいかなと思います。「もうかなり古いし、水回りはあまり気にしない」という割り切り方もありますが、その場合はいつ壊れてもおかしくない前提でバックアップや買い替えプランも考えておくと、精神的にかなり楽になりますよ。

Series2以降やSE／Ultraの耐水性能と水洗い可否

Series2以降とSE、Ultraシリーズは、アップルウォッチの中でも積極的に水を想定した世代です。プールや海での利用を含めて、ある程度の水圧や水飛沫に耐える設計になっています。「アップルウォッチって本当にプールで使っていいの？」という疑問に対しては、この世代からようやく「はい、条件付きでOKです」と言いやすくなった印象ですね。

水洗いの観点では、Series2以降のモデルは「汚れたら流水で洗ってOK」という前提で考えて大丈夫です。ランニング後の汗や、海水・プールの塩素を洗い流すために軽く水洗いする、というのはむしろ推奨される使い方に近いです。

ただし、以下のようなケースはモデルを問わず共通で注意が必要です。

• 高圧のシャワーやホースを近距離で当てる
• ジェットバスなど強い水流の中に長時間入れる
• 長時間の水没を繰り返す（長風呂・長時間スイミング）
• 熱いお湯＋石けん成分が混ざった環境（長風呂・シャンプー中など）

特にシャワーは「水流＋温度＋石けん」という複合ダメージになりやすいので、シャワーを当てつつ石けんを泡立てるようなシーンでは一旦外すほうが安心です。Ultraシリーズはよりハードな環境を想定していますが、それでも「熱湯＋強い水流＋長時間」はさすがに攻めすぎです。

運動・アウトドアの視点で見ると、

• ランニングや筋トレの汗：水洗いでこまめに流してOK
• プールでのゆったりスイミング：Series2以降なら十分想定内
• 波が強めのビーチやサーフィン：Ultra以外はややリスキー

くらいの空気感でイメージしておくと、現実的なラインを超えにくいです。Ultraシリーズはレクリエーションダイビングや水上スキーも視野に入れた設計ですが、それでもダイビングコンピューターの完全な置き換えではない点は忘れないようにしましょう。

Ultraシリーズはよりハードな環境を想定していますが、「壊れない保証」ではなく、あくまで「対応しやすい耐水設計」だと意識しておくといいかなと思います。耐水性能の細かい条件や推奨される使い方は、最終的には公式サポート情報を必ず確認してください。

お風呂やシャワーでの使い方については、より詳しく知りたい場合にアップルウォッチのお風呂利用の詳しい解説もチェックしてもらえると、イメージがさらに掴みやすいはずです。水洗いのラインだけでなく、「そもそもどこまで水場に連れて行っていいか」を整理しておくと、日常での迷いがかなり減りますよ。

防水と耐水の違いとは何か

アップルウォッチを水洗いするときに一番ややこしいのが、「防水」と「耐水」の違いです。ここを勘違いすると、「防水って書いてあるし、まあ大丈夫でしょ」と攻めた使い方をしてしまいがちです。特に、家電やアウトドアグッズのカタログ表現に慣れていると、「防水＝最強」みたいなイメージを持ってしまいやすいんですよね。

防水よりも「耐水」のイメージに寄せる

ざっくり言うと、

• 防水：特定の条件なら水を通さないことを前提にした設計
• 耐水：特定の条件なら水がかかっても壊れないようにした設計

というイメージです。アップルウォッチは明確に「耐水」としての位置づけで、「どんな水でも完全にシャットアウトするよ」という製品ではないことが、Appleの公式情報でも繰り返し強調されています。

また、数値で示される「50m耐水」「100m耐水」も、静止状態の水圧を想定した試験値であって、現実のプールや海で激しく動いたときの水圧とは違います。「表示されているメートル数＝潜っても大丈夫な水深」と思い込まないように注意してください。飛び込みや高速のターン、波の衝撃などが加わると、試験時の水圧を一瞬で超えてしまうことも普通にあります。

さらに大事なのが、耐水性能は時間とともに落ちていく前提だということです。新品のときは余裕があっても、数年後には同じ使用条件でもギリギリ、あるいはアウトになっている可能性があります。「発売当初のスペック表」をそのまま何年も信じ続けるのではなく、今の個体のコンディションをイメージしながら「水との距離感」を調整していくのが大事です。

どこまでがOKでどこからがNGなのかは、Apple公式の耐水性能に関する説明を一度じっくり読んでおくのが安心です。情報は更新されることもあるので、最終的な判断は必ず公式情報を確認したうえで行ってくださいね。「防水だから絶対大丈夫」と思い込んでしまうと、どうしても攻めた使い方になりやすいので、意識としては「頑張ってくれている耐水」のほうに寄せておくと安心です。

経年劣化が耐水性能に与える影響

アップルウォッチを数年使っていると、外観はあまり変わらなくても、内部の耐水構造は少しずつ消耗していきます。ここを意識しておかないと、「昔は平気だったから今回も大丈夫だろう」と油断して、ある日突然の水没トラブルにつながりがちです。長く使っている個体ほど、カタログスペックをそのまま信じるのは危険だと思っておいたほうがいいです。

具体的には、

• 落下などの衝撃で、目に見えないレベルで筐体がわずかに歪む
• 汗・海水・温泉成分などが少しずつパッキンや接着部分にダメージを与える
• 夏場の高温・冬場の低温を何度も繰り返すことで、シール材が硬化・収縮する

といった要素が積み重なって、少しずつ耐水性能が下がっていきます。見た目では全くわからないので、「大丈夫そうに見える」のが逆に油断を生みやすいんですよね。

耐水性能が落ちているかもしれないサイン

• 水に濡れたあと、スピーカーの音がいつもよりこもる・割れる感じがある
• 画面の内側にうっすら曇りが見えたことがある
• 裏面のセンサー周りにサビっぽい変色がある
• 以前よりもバッテリーの減り方や発熱が不安定に感じる

長く使っているアップルウォッチほど、

• 水洗いの頻度を落として、必要なときだけに絞る
• 高温環境（サウナ・温泉など）での使用を避ける
• 「ヤバそうなシーン」では一旦外す習慣をつける

といった、少し保守的な運用に切り替えていくのがおすすめです。特にUltra以外のモデルは、サウナや高温の温泉のような環境との相性があまり良くないので、「そこだけは外す」と割り切るだけでも故障リスクはかなり下がります。

サウナや温泉との付き合い方は、より詳しく知りたい場合はアップルウォッチのサウナ利用と故障リスクも参考になると思います。

そして何より大切なのが、「水濡れ・水没による故障は、一般的なメーカー保証ではカバーされないことが多い」という現実です。AppleCare+などの保証サービスに入っていれば負担を抑えて修理・交換できるケースもありますが、それでも水濡れは基本的に「ユーザー側の使い方」に分類されがちです。だからこそ、「壊れる前提で攻める」のではなく、「できるだけ壊さない前提で守る」方向に寄せていくのが、長く付き合ううえではコスパの良いスタンスかなと感じています。

アップルウォッチ水洗いの正しい方法と注意点

ここからは、実際にアップルウォッチを水洗いするときの具体的な手順と、やってはいけないNGパターンをまとめていきます。手首から外すタイミング、防水ロックの使い方、水洗い後の乾燥のコツまで、「これだけ押さえておけば大きな失敗はしにくいよ」という実用的なポイントに絞って解説します。

本体を水洗いする前の準備とバンド取り外し

いきなり蛇口の下に持っていく前に、まずは事前準備から整えておきましょう。ここを雑にすると、せっかくの耐水設計を自分で台無しにしかねません。「たかが準備」と思いがちですが、実はここが一番の事故防止ポイントだったりします。

水洗い前にやっておきたい準備

• アップルウォッチの電源を切る（可能なら一度オフにする）
• 充電ケーブルから外しておく
• 防水ではないバンドを外す（レザー・ステンレスなど）
• 防水ロックを使う場合は、先に画面からオンにしておく

本体を手から外したら、まずは乾いた柔らかい布でざっと汚れを拭き取りましょう。泥や砂がついている場合は、水をかける前に軽く払っておくと、水洗い中の擦り傷をかなり減らせます。このひと手間をサボると、砂粒を押し付けるように擦ってしまって、ガラスやケースに細かい傷が増えがちです。

もし画面保護ガラスや保護フィルムを貼っている場合は、

• 端が浮いていないか
• 大きなヒビや欠けがないか

もざっとチェックしておくと安心です。すでにヒビが入っている状態で水をかけると、その隙間から思った以上に水が入り込みやすくなります。そういう場合はいったん保護フィルムを貼り替えてから水洗いするか、水洗い自体を控えるほうが安全寄りです。

また、バンドを外すついでに、ラグ（バンドを差し込む溝の部分）にホコリや皮脂汚れが固まっていないかも見ておくと、あとでまとめてキレイにできて気持ちいいですよ。ここが詰まっていると、バンドの付け外しが固くなったり、最悪の場合ラグがうまく固定されずにぐらつくこともあります。

水洗いで使うべき水の種類と水流の強さ

アップルウォッチの水洗いで使うのは、基本的に「真水」かつ「ぬるま湯」です。ここを守るだけでも、かなりトラブルを避けられます。「お湯のほうが汚れ落ちがよさそう」と思って熱めのシャワーをガンガン当てたくなる気持ち、すごくわかるのですが、そこはグッとこらえたほうがいいところです。

おすすめの水洗い条件

• 水道の蛇口から出る常温〜人肌程度のぬるま湯
• シャワーではなく、弱めの水流で静かに当てる
• 本体から数センチ離して水を当てる程度に留める

避けたい水の種類とシーン

• お風呂の熱めのお湯（40℃超え）での長時間のシャワー
• 温泉水（成分によっては金属部を腐食させる可能性あり）
• 洗剤・シャンプー・ボディソープが溶け込んだ泡だらけのお湯
• プールの排水口近くなど、極端に水流が強い場所

デジタルクラウンの動きが渋いときは、ぬるま湯の弱い流水をクラウン周りに当てながら、くるくると回したり押したりしてあげると、汗や皮脂汚れが抜けて操作感がかなり戻りやすいです。このときも水圧は弱めをキープしましょう。指の腹でそっとなでるように動かすと、本体に余計な負荷をかけずに汚れだけ落とせます。

イメージとしては、

を意識してもらえると、アップルウォッチにとっても優しい水洗いになりますよ。

石けん・洗剤・アルコールは使っていいか

アップルウォッチを水洗いするときに、よく迷うのが「石けんや洗剤を使っても大丈夫？」というところです。ここは少し慎重に考えたほうがいいポイントです。特にコロナ禍以降は「とにかく全部アルコールで拭いておきたい」という感覚が強くなっていると思うので、バランスを取りたいところですね。

本体とバンドで考え方を分ける

• アップルウォッチ本体：基本は水のみで洗う
• フルオロエラストマー製バンド：中性のハンドソープで軽く洗うのはアリ
• レザー・布バンド：水洗い自体を避け、乾拭きと自然乾燥が基本

石けんや洗剤は、汚れを落としてくれる一方で、耐水シールやコーティングの寿命を削ってしまう可能性があります。特に台所用洗剤や強力なボディソープは、油汚れを落とすために界面活性剤がたっぷり配合されているので、長期的に見るとアップルウォッチにとってはやや攻撃的です。

一方、スポーツバンドやオーシャンバンドのようなフルオロエラストマー製のバンドは、汗や皮脂、日焼け止めの成分が付きやすいので、中性洗剤やハンドソープで優しく洗うほうが清潔を保ちやすいです。その際も、

• よく泡立てた状態で、指先で優しくなでるように洗う
• 洗ったあとは、ぬるま湯で洗剤が残らないようにしっかりすすぐ
• タオルで水気を取ったあと、風通しの良い場所で自然乾燥させる

といった基本は守っておいたほうが安心です。

アップルウォッチ本体のクリーニングについては、「水＋柔らかい布」を基本セットにしておくのが結局一番安全で、トータルで見ても楽です。どうしても除菌が気になるときだけ、アルコールシートで軽く拭き、その後に真水を含ませた布で表面をさっと拭き直しておくと、残留成分のリスクも少なくできます。

なお、耐水性能やクリーニングに関する条件は変わる可能性があるため、正確な情報は必ずApple公式サイトで最新のガイドラインをチェックしてください。判断に迷うケースでは、公式サポートや専門家にも相談してもらうのが安心です。「ちょっと面倒だけど、念のため確認する」というひと手間が、何年も先の故障リスクをかなり減らしてくれますよ。

水洗い後の乾燥方法とスピーカーの排水処理

アップルウォッチの水洗いは、「洗って終わり」ではなく、「乾かし方」まで含めて1セットです。ここを雑にすると、内部に残った水分が結露や腐食の原因になってしまいます。見た目がサラッとしていても、スピーカー穴やマイク穴、ボタンの隙間には案外水が残っているものなので、乾燥ステップは少し丁寧にやってあげるのがおすすめです。

水洗い直後の基本ステップ

• 柔らかいマイクロファイバークロスでしっかり水気を拭き取る
• デジタルクラウンとボタン周りは特に丁寧に水分を吸い取る
• 裏面の心拍センサー部分も、指紋と水滴をきれいに拭く

拭き取りが終わったら、表面がサラサラに感じるまでしばらく放置しておくのが理想です。目安としては、

• 最低でも15〜30分程度は、机の上などに置いておく
• 直射日光の当たらない、風通しのよい場所を選ぶ
• 布や紙の上ではなく、固くて平らな場所に置いておく

くらいを意識しておくと、余計なトラブルを避けやすいです。布の上に置いてしまうと、裏側に湿気がこもりやすくなるので、個人的にはあまりおすすめしていません。

防水ロックを使った排水処理

Series2以降のモデルは、防水ロックを使うことでスピーカー内部の水分をある程度外に押し出せます。特にプールやシャワーのあと、スピーカーの音がこもったように感じるときは、防水ロックの排水機能がかなり頼りになります。

排水が終わったら、もう一度クロスで全体を軽く拭き上げて、風通しの良い場所でしばらく自然乾燥させておくと安心です。もしそれでもスピーカーの音がこもっている感じがあれば、時間をおいて再度防水ロックの排水を試してみるのもアリです。

気になる場合は、完全に乾くまで充電は少し待ってから行うと、トラブルの可能性をさらに下げられます。特に、

• 画面の内側に曇りが見えた
• スピーカーからの音が明らかに変

といった症状がある場合は、そのまま充電せず、しっかり乾燥させることを優先したほうが安全です。それでも改善しないときは、早めにAppleサポートや正規サービスプロバイダに相談してもらうのが結果的に一番安心だと思います。

水洗い後に気をつけたい使い方と保管法

最後に、アップルウォッチを水洗いしたあとの運用の仕方について触れておきます。ここを意識しておくだけでも、耐水性能の寿命をかなり伸ばしやすくなります。水洗いそのものより、「そのあとどう扱うか」のほうが重要になってくる場面も結構多いです。

水洗い直後に避けたい行動

• まだしっとりしている状態で、すぐに高温の場所に置く（直射日光・車内など）
• 濡れたまま充電器にガッツリセットする
• 完全に乾いていないのに、そのまま寝てしまう（長時間の密着）

保管時は、

• 直射日光の当たらない、室温の安定した場所に置く
• 長期間使わないときも、たまに状態を確認して軽くクリーニングしておく
• 水場用のスポーツバンドと、普段使いのバンドを使い分ける

といった運用にしておくと、見た目も耐水性能も長持ちしやすいです。個人的には、充電スタンドをひとつ決めて、「外したらとりあえずそこに置く」というルールを作っておくと、紛失防止にもなってかなりラクだなと感じています。

また、肌トラブルの観点でも、水洗いと乾燥はけっこう大事です。汗や石けん成分が裏面に残ったまま長時間密着していると、かゆみやかぶれの原因になりやすいので、

• 運動や入浴の後は、一度外して洗浄＆乾燥
• 寝るときは少し緩めに締めるか、日によっては外して休ませる

といった「アップルウォッチにも肌にもやさしい付き合い方」を意識してもらえると良いかなと思います。

日常的な使い方全体のバランス感を知りたい場合は、アップルウォッチだけで外出を快適にする設定と使い方もセットで読んでもらうと、普段の運用イメージがかなり固まるはずです。