初心者でも簡単！アップルウォッチのアプリの入れ方完全解説

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こんにちは。スマートウォッチ沼、運営者のtycです。

アップルウォッチのアプリの入れ方がよく分からなくて、iPhoneから入れるのか本体から入れるのか、どこを触ればいいのかモヤモヤしていないでしょうか。アプリ追加方法やApp Storeの使い方、アプリダウンロードのやり方に加えて、せっかくインストールしようとしてもインストールできない、利用可能なAppからのインストールがくるくる回ったまま終わらない、アプリが表示されない・同期されないといったトラブルも、実際かなりよく相談をもらうところです。

この記事では、アップルウォッチアプリの入れ方を、iPhone経由と本体だけの両方から順番に整理しつつ、アプリが対応していない場合の見分け方、自動インストール設定のコツ、インストールできないときの原因と対処まで一気にまとめていきます。読み終わるころには、「自分のアップルウォッチにはどのアプリをどう入れて、どう整理しておけばいいか」がスッキリ見えてくるはずです。ここ、気になりますよね。一緒に整えていきましょう。

記事のポイント

アップルウォッチにアプリを入れる3つの基本ルート iPhoneとApple Watchの連携でつまずきやすいポイント インストールできない・くるくる問題の原因と対処 不要アプリの整理と自動インストール設定のベストプラクティス

アップルウォッチアプリの入れ方基礎

まずはアップルウォッチアプリの入れ方の全体像から整理します。iPhone側のWatchアプリ、本体のApp Store、iPhoneのApp Storeという3つのルートがあるので、それぞれの役割とおすすめの使い分けを押さえておくと迷いにくくなります。

AppleWatchアプリ追加方法の前提

アップルウォッチにアプリを入れる前に、いくつか共通の前提を押さえておくと、あとから「入らない…」でハマりにくくなります。ここを飛ばしてしまうと、手順どおりにやっているのにうまくいかない、という典型的な沼にハマりがちなので、さらっとでいいので一度目を通しておくのがおすすめです。

iPhoneとのペアリングとOSバージョン

まず大前提として、ほとんどの人はiPhoneとApple Watchをペアリングしていることが必要です。ペアリングが崩れていると、そもそもiPhoneのWatchアプリからインストール操作ができませんし、通知やヘルスケアデータの同期も止まってしまいます。

ペアリングの状態は、iPhoneのWatchアプリを開いてホーム画面が表示されるかどうか、もしくはアップルウォッチの画面上部に赤いiPhoneマーク（iPhoneとの接続が切れているアイコン）が出ていないかでざっくりチェックできます。もしWatchアプリを開いたときに「ペアリングを開始」という画面が出るようなら、過去のペアリング情報が消えている可能性が高いので、落ち着いて最初からペアリングをやり直してあげましょう。

また、アプリごとに対応しているiOS・watchOSのバージョンが決まっています。古いアップルウォッチやiPhoneを使っている場合、アプリ側が要求するバージョンを満たせずインストールできないケースもあります。特に、初代Apple Watchなど古いモデルを長く使っている人は、「アプリのアップデートタイミングで突然使えなくなる」こともあるので要注意です。

OSの対応状況は、あくまで一般的な目安として使い、最終的な対応バージョンやサポート期間は必ず公式サイトで確認してください。

Apple公式でも、iPhoneとApple Watchを組み合わせてアプリを入れる標準的な手順が丁寧にまとめられています。細かい画面表示や文言が変わることもあるので、不安なときは一度 （出典：Apple公式サポート「Apple Watchにアプリをダウンロードする」） を確認しておくと、全体像がつかみやすいですよ。

Apple Watch対応アプリかどうか

すべてのiPhoneアプリにアップルウォッチ版があるわけではありません。特にSNSやゲーム系アプリは、以前は対応していたのに途中でウォッチ対応をやめたパターンもあります。「iPhoneにあるアプリを全部Apple Watchにも入れたい」という気持ちは分かるのですが、現実的にはウォッチ対応アプリはかなり厳選されていると思っておいた方がいいです。

対応しているか確認する基本の見方は、iPhoneのApp Storeでアプリ詳細ページを開き、スクロールした先にある対応デバイスの欄や、Apple Watchアプリの説明をチェックすることです。Watchアイコンが表示されていたり、「このアプリにはApple Watch用のコンパニオンアプリが含まれています」といった記載があればOKです。

Apple Watch対応アプリだけをまとめたコーナーから探したい場合は、iPhoneのWatchアプリ内の「見つける」タブから「Watch対応アプリを見つける」に進むと探しやすくなります。ここにはヘルスケア・フィットネス・ライフログ・交通系など、腕元で真価を発揮しやすいジャンルが集まっているので、眺めているだけでも結構楽しいですよ。

iPhoneでのAppleWatchアプリの入れ方

いちばん王道でおすすめなのが、iPhoneのWatchアプリからインストールする方法です。画面も大きく、一覧で管理しやすいので、まずはここから覚えておくと安心です。

特に、「アップルウォッチに入っているアプリを全体で把握したい」「家でゆっくり整理したい」というあなたにはぴったりのルートです。

Watchアプリからの基本手順

実際の操作はそこまで難しくありませんが、メニュー構成が分かりづらく感じる人もいるので、流れを細かめに書いておきますね。

1. iPhoneでWatchアプリを開く（白いアイコンに黒いApple Watchのマークのアプリ）
2. 画面下の「マイウォッチ」タブを選ぶ（左下のタブ）
3. 下にスクロールして「インストール済み」アプリ一覧と「利用可能なApp」のセクションを表示する
4. Apple Watchに追加したいアプリの横の「インストール」ボタンをタップする
5. インストール中のインジケーターが一周して完了すれば、アップルウォッチ側にアプリが追加される

ここで表示される「利用可能なApp」は、「iPhoneには入っていて、Apple Watch版も用意されているのに、まだウォッチには入っていないアプリ」のリストです。

逆に言うと、ここに出てこないものは「そもそもウォッチ非対応」か「iPhone側にインストールされていない」のどちらかと考えればOKです。

インストールボタンをタップしてもすぐに元に戻る場合や、延々とくるくる回るだけのときは、あとで解説するトラブルシューティングのパートをチェックしてみてください。通信が不安定なタイミングや、OSアップデート直後などは、ここで引っかかりやすい印象です。

アプリの自動インストール設定

実はデフォルト設定だと、iPhoneにインストールしたアプリのうちApple Watch対応のものは、自動的にウォッチにも入るようになっています。「iPhoneにアプリを入れたら、気づいたらApple Watchにも入っていた」という経験があるなら、この自動インストールがオンになっている状態です。

アプリをたくさん試す人は、自動インストールがオンだとアップルウォッチ側がアプリだらけになってしまうので、オフにして必要なものだけ「利用可能なApp」から個別に入れる方が快適なことが多いです。

逆に、ミニマルな構成で使いたい人は、最初からオフにしておいて、「毎日使うアプリだけを自分で選ぶ」という運用にするとスッキリしますよ。

通知や文字盤のカスタマイズまで含めてアップルウォッチ全体の初期設定を一気に整えたい場合は、 アップルウォッチを使いこなす方法総まとめ も合わせて読んでもらうと、設定の全体像がつかみやすくなると思います。

本体でのAppleWatchアプリの入れ方

watchOS 6以降では、アップルウォッチ本体だけでApp Storeからアプリを探してインストールできます。iPhoneを取り出したくない場面や、セルラーモデルで単体運用している人にはかなり便利な方法です。

「ランニングに出てから、やっぱり音楽アプリを変えたい」「出先で急に翻訳アプリが必要になった」といったときでも、手首だけで完結できるのはかなりの強みです。

Apple WatchのApp Storeからインストール

本体だけでアプリを入れる流れも、慣れてしまえばシンプルです。細かいステップに分解すると次のようになります。

1. Apple Watchのデジタルクラウンを押してホーム画面を開く
2. 青いアイコンの「App Store」アプリをタップ
3. 画面をスクロールしておすすめや特集から探すか、上部の「検索」ボタンをタップ
4. 音声入力・指書き入力・キーボードのいずれかでアプリ名やキーワードを入力して検索
5. 目的のアプリをタップし、詳細画面で「入手」または価格をタップ
6. サイドボタンをダブルクリックして購入・ダウンロードを承認

サイドボタンをダブルクリックする流れは、Apple Payの支払いと同じイメージです。アップルウォッチのロック解除や装着状態を前提に、本人の操作として決済やダウンロードを承認している形ですね。はじめは緊張しますが、慣れるとかなりスムーズです。

価格の代わりに「入手」と表示されているものは無料アプリです。ただし、無料アプリでもアプリ内課金やサブスクリプションで課金が発生するパターンがあるので、課金の有無や内容はアプリ詳細の説明欄をよく確認しておきましょう。料金や有料プランの内容は随時変わる可能性があるため、正確な情報は公式の説明やストアの表記をチェックしてください。

また、App Storeアプリの一番下の「アカウント」→「購入済み」から、過去にダウンロードしたアプリを一覧でチェックできます。iPhoneを買い替えたときなどに「あのアプリどれだっけ？」となったら、ここを見返す習慣をつけておくと便利です。

AppleWatchのAppStore使い方

App Storeには膨大なアプリがあるので、「どのアプリが自分に合うのか」を判断するための見方を知っておくと失敗が減ります。なんとなくタイトルやアイコンだけで選んでしまうと、「入れたけど結局使わなかった」「英語ばかりでよく分からなかった」といったことになりがちです。

アプリ詳細画面で見るべきポイント

Apple Watchの小さな画面でも、アプリ詳細画面をしっかり見るクセをつけておくと、インストール後の満足度がかなり変わります。具体的には、次のポイントをチェックするのがおすすめです。

• スクリーンショットやプレビュー：実際の画面イメージや操作感をチェック。「文字が小さすぎないか」「ボタンが押しづらそうでないか」をざっくり見ておくと、視認性の失敗を減らせます。
• 評価とレビュー：直近のバージョンの評価がどうか、低評価の理由は何か。アップデート後にトラブルが増えていないかをレビューの時期も含めて見るのがポイントです。
• ファイルサイズ：Apple Watch側のストレージをどれくらい使うか。音声・地図・ワークアウト系アプリは容量が大きくなりがちなので、他の大きなアプリとのバランスも考えたいところです。
• 対応デバイス・対応言語：自分のwatchOSや言語環境で問題なく使えるか。「このアプリは最新のwatchOSが必要です」と書いてあるときは、まずOSアップデートを検討した方がいいですね。
• アプリ内課金の有無：どこまで無料で使えるのか、有料プランは何が増えるのか。睡眠ログや詳細な統計が有料というケースも多いので、そのあたりが自分に必要かどうかを判断材料にしていきましょう。

購入済みのアプリを再ダウンロードしたい場合は、App Storeアプリを開いて一番下までスクロールし、「アカウント」→「購入済み」から一覧を表示すると、過去に入れたことのあるアプリが確認できます。ここから再ダウンロードしても二重課金にはならないので安心してください。

アプリダウンロードのやり方と連携

最後に、iPhoneのApp Storeから探して、アップルウォッチと連携させるやり方を整理しておきます。Watchアプリの「利用可能なApp」が空っぽに見えるときは、そもそもiPhone側に対応アプリが入っていないだけ、というパターンも多いです。

「まずiPhoneでしっかり選んでからWatchに入れる」という流れを覚えておくと、アプリ選びのストレスがかなり減りますよ。

iPhoneから探してWatchに追加する流れ

流れとしては、iPhoneにインストール → Watchアプリで連携、の二段階です。

1. iPhoneでApp Storeアプリを開く
2. 検索タブからアプリ名や「睡眠」「ランニング」「Suica」などのキーワードで検索
3. アプリ詳細画面の中ほどにあるApple Watch対応の表示を確認
4. 対応していれば「入手」または価格をタップしてiPhoneにインストール
5. インストール後、Watchアプリの「マイウォッチ」→「利用可能なApp」に表示されるのを確認
6. Apple Watchに入れたいものだけ「インストール」をタップ

Suicaや乗換案内、ランニングアプリなど、iPhoneと組み合わせてこそ真価を発揮するアプリはこの流れで入れることが多いです。

例えば、乗換案内アプリは最初にiPhone側で路線やお気に入り駅をしっかり設定しておき、そのうえでアップルウォッチ側では「時刻の確認」と「次の電車の発車タイミング確認」に特化させると、かなり使い勝手がよくなります。

乗換案内の表示や通知の活用方法を深掘りしたい場合は、 アップルウォッチでの乗換案内の使い方と設定 も参考になると思います。

iPhoneとApple Watchの役割を分担させてあげると、全体としてかなり快適になります。 「じっくり設定・入力はiPhone」「確認・実行はアップルウォッチ」 くらいのざっくりしたイメージを持っておくと、アプリ選びや配置も決めやすくなりますよ。

アップルウォッチでアプリの入れ方のトラブル解決

ここからは、実際に相談が多い「インストールできない」「利用可能なAppから入らない」「アプリが消えた」といったトラブルをまとめて整理していきます。

原因ごとに切り分けていくと、意外とシンプルなポイントで解決することも多いです。「自分だけがおかしいのかな？」と不安になりがちですが、だいたい同じところでみんなつまずいているので、落ち着いて順番に見ていきましょう。

アプリインストールできない原因

まず、「インストール」ボタンを押しても進まない・途中で止まるときに考えられる代表的な原因を整理します。ここを体系立てて押さえておくと、「何となくいろいろ試したけどダメだった」という状態から一歩抜け出しやすくなります。

よくある原因パターン

経験上、アプリをインストールできないときの原因は、だいたい次のどれかに当てはまります。

• OSや端末のバージョンが古い：アプリが要求するwatchOSやiOSを満たしていない。特に新品のアプリは、最新に近いOSでしか動かないことが多いです。
• BluetoothやWi-Fiの接続不良：iPhoneとApple Watchの通信が不安定になっている。片方だけ機内モードになっていた、Wi-Fiが落ちていた、などもよくあります。
• ストレージ容量不足：Apple Watch側の空き容量がほとんど残っていない。音楽や写真を大量に同期している人は要チェックです。
• Apple ID・支払い設定の問題：別のApple IDで購入済み、支払い方法エラーなど。家族で共有しているときは特に起こりがちです。
• MDMなどの管理制限：会社支給端末でインストールが制限されている。学校や会社のポリシーで、特定カテゴリのアプリが禁止されているケースですね。

会社から支給されているiPhoneや、モバイルデバイス管理（MDM）が入っている端末では、セキュリティポリシーによって特定のアプリがインストール禁止になっていることがあります。この場合、ユーザー側では解除できないので、管理者に相談するのが最短ルートです。無理にプロファイルを削除したりすると、ポリシー違反になることもあるので注意してください。

利用可能なAppがくるくるで入らない

iPhoneのWatchアプリの「利用可能なApp」からインストールしようとして、丸いインジケーターがずっとくるくる回って終わらないという相談も非常に多いです。この状態になると、「止めていいのか分からない」「どれくらい待つべきなのか分からない」と不安になりますよね。

くるくる問題の切り分け

この症状が出るときにチェックしたいポイントは次のとおりです。

• Apple Watchが充電器に載っているか（バッテリー残量が少ないと進みにくい）
• iPhone・Apple Watchともに安定したWi-Fi環境につながっているか（モバイル回線だけだと遅くなることも）
• OSアップデートやバックアップなど、他の重い処理が裏で走っていないか
• 同時に大量のアプリをインストールしようとしていないか

特に、iPhoneのバックアップ中やiCloudフォトの大量同期中など、「なんか最近やたら遅いな」というタイミングでアプリを入れようとすると、このくるくる問題にぶつかりやすいです。そういうときは、いったん落ち着いて他の処理が終わるのを待つのも手です。

それでもダメなときは、「たまたま今Apple側のサーバーが混み合っている」ということもあります。OSの大型アップデート直後などはApp Storeが重くなりがちなので、少し時間を置いてから再チャレンジしてみるのも十分アリです。

アプリが表示されないや同期されない時

「インストールしたはずなのにアップルウォッチにアプリが見当たらない」「いつの間にかアプリ一覧から消えている」といった、表示まわりのトラブルもよくあります。実際には消えていないのに、「単に見つけられていないだけ」というケースも多いので、順番に確認していきましょう。

アプリが見つからないときのチェック

• デジタルクラウンを押してホーム画面に戻り、グリッド表示・リスト表示の両方で探してみる
• Watchアプリの「マイウォッチ」一覧で、対象アプリがインストール済みになっているか確認する
• コンプリケーションにだけ表示させていて、アプリ一覧からは外していないかを確認する
• 文字盤を複数使い分けている場合、それぞれの文字盤に設定されているコンプリケーションも見直す

また、iPhone側のアプリでログイン状態が切れている・設定が初期化されていると、アップルウォッチ側のアプリが一時的に動かなくなることもあります。特に交通系やキャッシュレス系アプリは、iPhoneのアプリ内設定もあわせて確認しておきましょう。

例えば、「Watch側のSuica残高が表示されない」ときに、実はiPhoneのSuicaアプリでアカウント移行中だった…というようなケースですね。

それでもどうしてもアプリが見つからないときは、一度Watchアプリ側でインストール状態を確認し、必要なら一旦削除してから再インストールしてみると復活することが多いです。

アプリが対応していない時の確認

どれだけ頑張ってもインストールできないとき、そもそもアプリ側がアップルウォッチに対応していない・対応を終了しているケースもあります。「前は使えた気がするんだけどな…」というパターンも含めて、ここを切り分けておかないと、延々と時間だけ溶けてしまいます。

非対応アプリの見分け方

• iPhoneのApp Storeのアプリ詳細を開き、Apple Watchのアイコンや説明があるか確認する
• Watchアプリの「利用可能なApp」にいつまで待っても出てこない場合は、非対応の可能性が高い
• 開発元の公式サイトやサポートページで、現在の対応状況がどうなっているか確認する
• レビュー欄で「Apple Watch版が使えなくなった」「ウォッチ対応終了」といった記述が増えていないかを見る

ここに関しては、ユーザー側でできる裏技のようなものはほとんどなく、開発元がウォッチ対応を提供しているかどうかに完全に依存します。

どうしてもその機能を腕元で使いたければ、同じ目的を達成できる別アプリを探すのがおすすめです。例えば、睡眠ログアプリならAutoSleep以外にもいくつか候補がありますし、ランニングアプリならNike Run Club以外にもStravaなど複数あります。

また、アプリによっては「iPhoneアプリは無料だが、Apple Watch版は有料サブスクリプションのみ」といった提供形態の違いもあります。このあたりは各アプリのビジネスモデル次第なので、必ず最新の情報を公式の案内で確認し、金額や機能に納得したうえで使ってもらえればと思います。

アプリ削除方法とグリッド表示変更

必要なアプリを入れられるようになったら、次は不要なアプリを整理して、一覧を見やすく整えるステップです。アップルウォッチは画面が小さいので、ここをサボるとすぐに迷子になります。

「最近全然使っていないアプリ」「一度試したけど合わなかったアプリ」は、思い切って整理してしまった方が、日常の操作は確実にラクになります。

Apple Watch側でアプリを削除する

アップルウォッチ本体からアプリを削除する方法は、グリッド表示とリスト表示で少し操作が変わります。

• グリッド表示の場合：ホーム画面でアプリアイコンを長押しし、揺れ始めたら削除したいアプリの「×」やゴミ箱アイコンをタップ
• リスト表示の場合：アプリ名を左にスワイプし、表示されたゴミ箱アイコンから削除

削除ボタンが出てこない一部の標準アプリは、仕様として削除できません。その場合は、文字盤やスマートスタックから外してしまえば、日常の操作で目に入ってくることはほとんどなくなります。どうしても邪魔に感じるときは、Watchアプリから通知をオフにしてしまうのも一つの手です。

アプリ一覧の表示スタイルと並び替え

アプリ一覧のスタイルは、グリッド表示（蜂の巣のような画面）とリスト表示（縦にずらっと並ぶ画面）から選べます。視力や好みによってかなり使い勝手が変わるので、両方試して「自分はこっちの方がストレスが少ないな」という方に寄せていきましょう。

よく使うアプリは、デジタルクラウンを押したときにすぐ目に入る位置や、文字盤の近くに集めておくと操作がかなり楽になります。

私は「左上にヘルスケア系」「右上に交通系」「下の方に設定やたまに使うツール」といった感じでざっくりゾーン分けしています。クラウン操作と組み合わせると、アプリの呼び出しストレスが一気に減るので、先ほどリンクしたデジタルクラウン解説も合わせてチェックしてみてください。

アップルウォッチのアプリ入れ方と自動インストールまとめ

最後に、ここまでの内容をまとめつつ、アップルウォッチアプリの入れ方を日常でどう運用していくかを整理しておきます。単に「入れ方」を知っているだけだと、時間がたつにつれてまたゴチャついてきがちなので、運用の考え方もセットで持っておくと安心です。

基本の考え方と運用のコツ

• 新しいアプリはまずiPhoneで目的やレビューを確認し、必要性を見極めてからインストールする
• アップルウォッチには、「毎日使うもの」「腕元にあると便利なもの」だけを厳選して入れる
• アプリの自動インストールは、アプリ数が増えすぎるならオフにして、利用可能なAppから必要なものだけ入れる
• インストールできないときは、OS・通信・ストレージ・Apple ID・MDM制限の順で落ち着いて切り分ける
• たまにホーム画面を整理して、「最近使っていないアプリ」を見直す習慣をつける

こうして見ると、アップルウォッチのアプリ入れ方自体は決して難しくありません。むしろ大事なのは、「何を入れて、何を入れないか」の選び方と、トラブルが起きたときに焦らず原因を切り分けることです。

「アプリをたくさん入れて試しまくる」スタイルも楽しいですが、最終的には自分の生活リズムに合ったアプリだけを腕元に残しておくのが、いちばんストレスが少ないかなと思います。

アップルウォッチは、アプリ次第でできることが大きく変わるデバイスです。アップルウォッチアプリの入れ方を一通り押さえたうえで、あなたの生活に本当にフィットするアプリだけを腕元に集めてあげると、「買ってよかったな」と感じるシーンが一気に増えてきます。この記事をきっかけに、あなたなりのスマートな使い方を見つけてもらえたらうれしいです。