アップルウォッチのアプリ削除の方法と失敗しない整理術まとめ

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こんにちは。スマートウォッチ沼、運営者のtycです。

アップルウォッチのアプリ削除方法がよく分からなくて、ホーム画面がごちゃごちゃしたままになっていませんか。 アップルウォッチアプリ削除できない状態になったり、バツマークが出ない、アプリアイコンが震えるだけで消せない、 アンインストール中のまま進まないといったトラブルにハマると、正直かなりイライラしますよね。

しかも、Apple Watchアプリ消し方を調べていると、標準アプリ削除とサードパーティアプリ削除の違い、 iPhoneからアプリ削除したときの挙動、Apple Watchアプリ再インストールの手順、 アプリを完全に消すのか非表示にするだけにするのか、Apple Watchアプリ整理のコツなど、 細かいポイントがいろいろ出てきます。「結局どうすればいいの？」と感じているあなたも多いはずです。

この記事では、アップルウォッチアプリ削除方法の全体像から、グリッド表示とリスト表示それぞれの消し方、 iPhoneからのアプリ削除と非表示設定、削除できない標準アプリの考え方、 アンインストール中のまま止まるときの対処、再インストールで戻す手順まで、まとめて整理していきます。 読んだあとには、自分に合ったアプリ整理のやり方がはっきりして、アップルウォッチをもっとスッキリ使えるようになるはずなので、 気になるところからゆるっと読み進めてみてください。

あわせて、アップルウォッチアプリ削除方法だけでなく、アップルウォッチアプリ削除できないケースや、 グリッド表示とリスト表示でのApple Watchアプリ消し方の違い、iPhoneからアプリ削除したときにWatch側がどう連動するか、 Apple Watchアプリ再インストールや非表示設定の考え方も、ひと通り触れていきます。 ここまで押さえておくと、「アップルウォッチのアプリ整理って意外とシンプルだな」と感じられると思います。

記事のポイント

アップルウォッチアプリ削除方法と基本の3パターンが分かる グリッド表示とリスト表示ごとの具体的な消し方が分かる 削除できない標準アプリやトラブル時の対処法が分かる アプリ再インストールや非表示設定まで含めた整理術が分かる

アップルウォッチのアプリ削除完全ガイド

まずはアップルウォッチのアプリ削除が「どこから」「どういうパターンで」行えるのかをざっくり整理してから、 具体的な手順に入っていきます。ここが分かっていると、あとでトラブルが起きたときも原因を逆算しやすくなるので、 全体像から押さえていきましょう。

アップルウォッチのアプリ削除方法の全体像

アップルウォッチのアプリ削除は、大きく分けて次の3パターンがあります。「どれが正解」というより、 あなたの使い方や整理したい目的に合わせて使い分けるイメージです。

ざっくり言うと、

• アップルウォッチ本体で削除：ウォッチのホーム画面をスッキリさせたいとき向き
• Watchアプリで非表示：アプリは残しつつ、ウォッチには出したくないとき向き
• iPhoneから削除：そもそもアプリ自体をほとんど使わないとき向き

というイメージで使い分けると考えやすいです。

「削除」と「非表示」を分けて考える

ここで一度整理しておきたいのが、アプリの「削除」と「非表示」は別物という点です。 アップルウォッチ本体でアプリを削除した場合、そのアプリはウォッチ上から完全に消えますが、 iPhone用アプリが残っていれば、iPhone側では引き続き使えます。

一方、Watchアプリの「AppをApple Watchで表示」のスイッチをオフにする場合は、 アプリ自体はインストールされたまま、ウォッチのホーム画面から見えなくなるだけです。 通知だけ受け取りたいアプリや、たまにしか使わないけれどアカウント情報は残しておきたいアプリは、 この非表示運用がかなり便利ですよ。

どのパターンを選べばいい？目安の考え方

グリッド表示のアプリの消し方

ホーム画面をグリッド表示にしている場合、アプリ削除の操作はiPhoneとかなり似ています。 まずは一番使うことが多いこのパターンから、しっかり押さえておきましょう。 ここを覚えておくと、「とりあえずウォッチ側でサッと消す」ができるようになります。

グリッド表示での基本手順

• デジタルクラウンを押して、アプリが蜂の巣状に並んだホーム画面を表示する
• 消したいアプリアイコンをタップせずに長押しする
• アイコンが揺れ始めたら、削除したいアプリの左上に出る×ボタンをタップする
• 確認ポップアップで「Appを削除」または「アプリを削除」をタップする
• 終わったらデジタルクラウンを押して編集モードを終了する

この流れは、iPhoneやiPadでアプリを消すときとほぼ同じなので、一度試してみると「あ、これだけか」とすぐ慣れると思います。

グリッド表示の整理をうまくやるコツ

グリッド表示は見た目はおしゃれですが、アプリが増えてくると「どこに何があるか分からない」状態になりがちです。 そこでおすすめなのが、次のような整理の仕方です。

ここでポイントになるのが、すべてのアプリに×アイコンが出るわけではないという点です。 一部の標準アプリは仕様上、アップルウォッチ側からは削除できません。 例えば「設定」や「App Store」など、システムの中枢に近いアプリは、誤って削除されないよう保護されています。

グリッド表示のままだと、とにかくアイコンが散らばりがちです。 よく使うアプリを中央に寄せて、ほとんど使わないものは外周に追いやるか、思い切って削除するだけでも、 体感の使いやすさはかなり変わります。「アプリを探す時間が減った気がする」と感じられれば、整理は成功ですよ。

もしグリッド表示そのものが使いづらいと感じる場合は、あとで紹介するリスト表示に切り替えてから整理してもOKです。 どちらの表示でも削除の基本ルールは一緒なので、好みで選んで大丈夫です。

リスト表示でアップルウォッチアプリ削除

リスト表示の場合は、iPhoneのアプリ削除にさらに近い操作感になります。 アプリ名が縦にずらっと並ぶので、「このアプリなんだっけ？」という迷いが減るのがメリットですね。 削除方法が二通りあるので、やりやすい方を覚えておけばOKです。

左スワイプで削除する方法

• デジタルクラウンを押して、アプリ名が縦に並んだリスト表示を開く
• 削除したいアプリ名の行を左にスワイプする
• 右側に出てくるゴミ箱アイコンをタップする
• 「Appを削除」などの確認をタップして完了

iPhoneでメールやメモを消すときと似た操作なので、スマホに慣れている人なら直感的に扱えると思います。 片手でサッとスワイプして削除できるので、歩きながらのちょっとした整理にも向いています。

長押しから編集モードに入る方法

• リスト表示で、アプリの行か画面の空いている部分を長押しする
• 「Appを編集」と表示されたらタップする
• 削除できるアプリの左側に×アイコンが付くので、消したいアプリをタップ
• 確認画面で削除を実行する

こちらの方法は、「一気にたくさんのアプリを整理したいとき」に向いています。 編集モードに入ってしまえば、上から順に不要なアプリをポンポン削除していけるので、短時間でホーム画面をスリムにできます。

リスト表示のメリットは、アプリ名がしっかり読めることです。 アイコンだけだと判別しづらいアプリも、名前で見れば「あ、これもう使ってないな」と判断しやすくなります。

もしグリッド表示からリスト表示へ切り替えたいときは、アップルウォッチの設定アプリから「アプリ表示」を開き、 「リスト表示」を選ぶだけです。どちらの表示もいつでも切り替え可能なので、 「削除作業のときだけリスト表示にする」という使い方もアリですよ。

iPhoneからのアプリ削除と非表示

小さい画面でチマチマ整理するのがしんどいときは、iPhoneのWatchアプリを使うのが楽です。 「AppをApple Watchで表示」をオンオフするだけで、ウォッチ側からアプリを消したり戻したりできます。 特にアプリ数が多い人は、iPhoneの大きな画面で一覧を見ながら整理した方が、精神的にもだいぶラクかなと思います。

Watchアプリで非表示にする手順

• iPhoneでWatchアプリを開き、「マイウォッチ」タブを開く
• 下にスクロールして「APPLE WATCH上にインストール済み」一覧からアプリを選ぶ
• そのアプリの設定画面で「AppをApple Watchで表示」のスイッチをオフにする
• 再度オンにすれば、ウォッチ側に再表示される

この方法のポイントは、iPhone側のアプリは残したまま、ウォッチにだけ表示しないという状態を作れることです。 通知だけ欲しいアプリ、たまにしかウォッチで開かないアプリなどは、この非表示の運用がかなり使いやすいです。

例えば、ネットバンキングや証券系のアプリは「iPhoneではしっかり使うけど、ウォッチではあまり開かない」という人も多いはず。 そういうアプリはWatchアプリから非表示にして、ホーム画面には健康系やタイマー、メッセージ系を優先しておくと、 使いやすさがぐっと上がります。

iPhoneからアプリ自体を削除する場合

iPhoneのホーム画面やAppライブラリからアプリを削除すると、多くのアプリは対応するアップルウォッチ版もまとめて消えます。

• iPhoneでアプリのアイコンを長押しする
• 「Appを削除」→「Appを削除」をタップ
• Apple Watchと連携しているアプリであれば、ウォッチ側からも削除される

この「iPhoneから削除してWatch側も消す」パターンは、 「もうこのサービス自体をほとんど使っていない」と感じるアプリ向きです。 サブスクを解約したあとや、以前使っていた健康管理アプリを別のサービスに乗り換えたあとなどは、 iPhone側からまとめて整理してしまうとスッキリします。

また、「iPhoneではホーム画面から取り除くだけ（Appライブラリには残す）」という選択肢もあります。 ここでは詳しく触れませんが、「iPhone上でもときどき使うけれど、ホーム画面には出しておきたくない」というアプリは、 この方法も検討してみてください。

標準アプリ削除と内蔵アプリの復元

watchOSが新しくなるたびに、削除できる内蔵アプリは少しずつ増えています。 ただし、すべての標準アプリが削除できるわけではない点には気をつけてください。 「なんでこのアプリだけ消えないの？」というモヤモヤは、仕様を知っておくだけでかなり和らぎます。

削除できる標準アプリのイメージ

バージョンによって差はありますが、活動量系やヘルスケア系の一部アプリ、ウォレット、世界時計、アラームなど、 わりと頻繁に使わない人も多いアプリは、アップルウォッチ本体から削除できるケースが増えています。 一方で「設定」や「App Store」「時計」など、システムの中核に関わるアプリは基本的に残るイメージです。

Appleは公式サポートページで、内蔵アプリの削除手順や影響について詳しく説明しています。 より細かい一覧や最新情報を確認したい場合は、 （出典：Apple公式サポート「iPhone、iPad、Apple Watch から Apple 製の内蔵アプリを削除する」） を参考にしておくと安心です。

削除した内蔵アプリを復元する手順

内蔵アプリを戻したくなったときは、App Storeからの再インストールでOKです。 難しい手順は不要なので、「消しすぎたかも」と思ったら落ち着いてやり直しましょう。

• iPhoneまたはアップルウォッチのApp Storeを開く
• 復元したいアプリの正確な名前で検索する
• クラウドマークや再ダウンロードボタンをタップする
• インストールが終わると、対応しているデバイス側にアプリが戻る

再インストールすると、以前と同じように使えることが多いですが、 アプリによっては設定が初期化されるケースもあります。 通知やコンプリケーションなどをカスタマイズしていた場合は、復元後に軽くチェックしておくと安心です。

アプリを消しすぎたかも、と不安になったときは、あとからいつでも戻せるので、 気になるアプリだけ慎重に残しておくくらいのバランスがちょうどいいかなと思います。 「必須」「あったら便利」「ときどき確認」の3ランクに分けて、必須以外は一度整理してみる、 くらいの感覚でOKです。

アップルウォッチのアプリの削除のトラブル対策

ここからは「アップルウォッチアプリ削除できない」「×が出ない」「アンインストール中のまま」など、 実際によく起きるトラブルと、その対処法をまとめていきます。 標準アプリ削除によるヘルスケアや通知への影響も、あらかじめ把握しておきましょう。 「これ、自分だけじゃなかったんだ」と思えるはずです。

アプリを削除できない理由

削除しようとしてもアップルウォッチアプリ削除できないときは、いくつかパターンがあります。 やみくもに画面を連打しても解決しないので、原因ごとに切り分けていきましょう。

よくある原因パターン

• そもそも削除非対応の標準アプリで、×アイコンが出ない
• watchOSやiOSのバージョンが古く、削除範囲が制限されている
• iPhone側のアプリ状態が「インストール中」「保留」になっていて、Watch側の表示も不安定になっている
• ストレージの空きがギリギリで、削除やインストールの処理がうまく進んでいない
• 一時的な通信エラーや同期不良で、削除指示がうまく伝わっていない

特に多いのが「サードパーティアプリだと思っていたら実は標準アプリだった」というケースです。 アイコンのデザインが凝っていると、純正かどうか見分けづらいこともあるので、 「標準アプリ一覧」をざっくり知っておくだけでも迷いが減ります。

また、ストレージがかなり埋まっていると、削除やインストールの処理が遅くなったり、 表示が追いつかなかったりすることもあります。 容量周りが不安な場合は、音楽の同期や写真の同期量を一度見直してみるのもおすすめです。

再起動やアップデートで解消するケースも多いですが、症状が続く場合は、 正確な情報を得るためにも公式サポートや専門家に相談するのがおすすめです。 特に健康管理や決済系のアプリでトラブルが出ている場合は、 自己判断だけで無理に触らず、一度立ち止まった方が安心です。

バツマークが出ない時のアプリ削除方法

アイコンが揺れるのに×マークが一切出てこないパターンは、 「削除非対応アプリ」か「何らかの不具合」のどちらかがほとんどです。 ここを間違えてしまうと、いくら長押ししても状況が変わらないので、早めに見極めておきましょう。

削除非対応アプリの場合

標準の時計、設定、App Storeなど、一部の中核アプリはアップルウォッチ側から削除できません。この場合は、

• 文字盤のコンプリケーションから外す
• Dockやスマートスタックから外す
• 通知をオフにして存在感を消す

といった運用で「実質的に見えなくする」方向で割り切るのが現実的です。 ホーム画面から完全に消せなくても、日常的に目に入らなければ、体感としてはかなりスッキリします。

不具合が疑われる場合

明らかに削除できるはずのアプリなのに、突然×が出なくなったときは、次のような対処を試してみてください。

• 一度Watchアプリで「AppをApple Watchで表示」をオフ→オンして状態をリセットする
• iPhoneとアップルウォッチの再起動を試す
• iOS・watchOSのソフトウェアアップデートがあれば適用する
• 最終手段として、ペアリング解除→再ペアリングを検討する

「再ペアリングしたら一発で直った」という声も多いですが、手間とリスクもそれなりにあるので、 他の方法を全部試してからの最終手段にしておくのがおすすめです。 特に、Suicaやクレジットカードをウォッチに登録している場合は、 再設定の手順も含めて事前に確認しておくと安心ですよ。

アンインストール中のままの対処

「インストール中」「アンインストール中」の表示がいつまで経っても消えない問題も、地味に多いです。 これは、iPhone・Apple Watch間の通信やストレージ状態が中途半端になっているときによく起こります。 見た目上は止まっているように見えても、裏側では処理が動いていることもあるので、 焦らず順番に確認していきましょう。

ステップごとの対処フロー

1. iPhoneのWatchアプリを開き、該当アプリを探す
2. 「AppをApple Watchで表示」のスイッチをオフにして数十秒待ち、再度オンにする
3. iPhoneとアップルウォッチの両方を再起動してから、もう一度様子を見る
4. それでもダメな場合は、iPhone側のアプリを一度削除→再インストールして同期し直す
5. 最終的に改善しなければ、ペアリング解除→再ペアリングを検討する

特に、Wi-FiやBluetoothの接続が不安定な環境だと、インストールやアンインストールの指示が途中で止まってしまうことがあります。 できれば、通信が安定した場所で再試行してみてください。

何度試しても同じアプリだけおかしい場合は、バージョンの相性やアプリ側の不具合の可能性もあります。 正確な状況判断のためにも、公式の情報や開発元の案内を一度確認してみてください。 特に金融系や健康管理系のアプリで挙動が不安定な場合は、実際のお金や健康状態に関わる可能性もあるので、 慎重に対応していきましょう。

心拍数など標準アプリ削除の影響

標準アプリ削除で一番注意したいのが、ヘルスケアや通知周りへの影響です。 「アプリを消したら、いつのまにか通知が来なくなっていた」というパターンは本当にありえます。 健康系の機能は、いざというときに頼りになるので、消す前に一度立ち止まって考えてみてほしいところです。

代表的な影響例

特に健康系の通知は、「問題がないことを確認する」ための仕組みでもあります。 後から「やっぱり必要だった」と思ったときに備えて、 心拍数や睡眠まわりのアプリは、むやみに削除せず、まず非表示で様子を見るくらいが安心かなと感じています。

また、ウォレットやマップ系のアプリを消すと、Apple Payや交通系ICカード、ナビ機能などが ウォッチ単体で使いづらくなるケースもあります。 通勤や買い物で日常的にウォッチ決済を使っている場合は、 削除する前に「代わりの手段があるか」を一度イメージしておくといいですよ。

健康やお金に関わる部分は、少し大げさなくらい慎重でちょうど良いです。 この記事で紹介している内容はあくまで一般的な目安なので、 実際の体調管理や医療に関する判断は、必ず医師や専門家のアドバイスを優先してください。

アップルウォッチのアプリ削除まとめ

最後に、この記事で扱ったアップルウォッチのアプリ削除まわりのポイントをざっくり振り返っておきます。 ここだけ読み返せば、「どう整理していけばいいか」が一気に思い出せるはずです。

• アップルウォッチアプリ削除方法は「ウォッチ本体から」「Watchアプリで非表示」「iPhoneから削除」の3パターンを使い分ける
• グリッド表示・リスト表示によって操作は少し違うが、基本は長押し→×やゴミ箱アイコンから削除する流れ
• 削除できない標準アプリは、コンプリケーションやDockから外し、実質的に見えなくする運用もアリ
• バツマークが出ない、アンインストール中のままといったトラブルは、Watchアプリの表示切り替え、再起動、再ペアリングで解消することが多い
• 心拍数などヘルスケア系の標準アプリ削除は通知や記録に影響する可能性があるので、慎重に扱う
• 消しすぎたと思ったら、App Storeからの再インストールでやり直せる

とはいえ、OSの仕様や削除できる標準アプリの範囲はアップデートで変わることがあります。 正確な情報は公式サイトをご確認ください。 健康管理や決済など、生活に影響が大きい部分で不安がある場合は、 最終的な判断は専門家にご相談いただくのが安心です。

この記事が、あなたのアップルウォッチアプリ削除と整理の悩みをスッキリ解消するきっかけになればうれしいです。 ここまで読んでくれたあなたのウォッチが、明日から少しでも快適に動いてくれますように。